Guarda do Embaú: o que fazer, como chegar e a travessia do rio

O que fazer na Guarda do Embaú, como chegar, como funciona a travessia do rio da Madre e o título internacional que só essa praia tem no Brasil.
Trilha da Lagoinha do Leste: dificuldade, distância e quanto tempo leva

A dificuldade real da trilha, os dois acessos, quantos quilômetros tem cada um, quanto tempo dura o dia e o que levar na mochila.